Tips&trick pentru îngrijirea ta şi a puiului tău

Cine are impresia că viaţa de părinte este uşoară se înşală. Eşti într-o permanentă mişcare – uneori, cred că şi în somn 😉 – pentru ca odrasla să se bucure de toată atenţia şi îngrijirea. Uneori, câteva mici trucuri ne ajută ca fiecare zi alături de copii să fie relaxantă, iar cei mici să primească…

Read More

Ce astenie de toamnă? Să fie energie maximă!

Vara s-a dus de mult, toamna şi-a intrat din plin în drepturi: calendaristic, astronomic, meteorologic. Aşa că vacanţele mai sunt doar în amintirile noastre şi am revenit la programul de zi cu zi, indiferent că este vorba de şcoală sau serviciu. Pentru unii chiar ambele. Aşa că ne trebuie energie din plin şi, pe lângă…

Read More

Trezirea la viaţă când ai nevoie de un plus de energie

Fiecare dintre noi avem propriul ritual de a ne începe dimineţile. Poate fi o cafea, un duş, pot fi încă 2-3 minute de lenevit în pat. Da uneori vrem să demarăm ziua în forţă, cu multă energie, mai ales atunci când ştim că ne aşteaptă un program încărcat în care vom avea nevoie de resurse…

Read More

Pregătiri pentru vară în cinci paşi simpli

Gradele au urcat mult în termometre – bine, mai au şi sincope -, zilele devin tot mai lungi, iar calendarul a ajuns deja la ultima filă de primăvară. Cum vom face şi trecerea la ţinute tot mai vaporoase, este timpul să ne pregătim corpul (şi spiritul) pentru stagiunea estivală. Pot fi sfaturi, ponturi, trucuri sau…

Read More

Un frappé, vă rog! Să fie răcoros, sănătos şi delicios

Ce zile am avut în ultima perioadă! Căldura a fost din ce în ce mai apăsătoare, iar perioada care urmează nu se anunţă mai bună din acest punct de vedere. Gradele urcă mult în termometre, aşa că oricând este binevenit un frappé răcoros. Dacă este sănătos şi delicios, cu atât mai bine. Gata, am intrat…

Read More